Paulien
Paulien Inspiratie 31 aug 2019

Rijstwafels zijn saai en droog? Niet met deze toppings

Tot voor kort dachten we bij een rijstwafel aan een vlug vier-uurtje. Ze waren niet extreem lekker, niet bepaald vies, maar droog waren ze zeker. Maar nu is het een heuse trend om ze te eten met een hele waaier aan toppings. Wij geven je graag wat inspiratie.

Op z’n Mexicaans

Beleg je rijstwafel als een nacho met pittige tomatensalsa, kaas, zure room, guacamole, Jalapeño-pepertjes en bieslook of koriander. Je kan er ook een heuse toren mee bouwen, met wat verse groentjes ertussen en natuurlijk: een stevige scheut sriracha.

View this post on Instagram

#PimpMyRiceCakes Cheesy Sriracha Fajita #LeaningTowerOfRiceCakes! Aww yeah nothing like a tower of gainzzz!! 💪🏻💪🏻💪🏻 I play with my food too much lol But anyways, here we have 6 plain rice cakes topped with some sauteed broccoli, green peppers and pan fried zucchini covered in my homemade cheese sauce and sriracha! So good! Macros: 534 cals, 86g carbs, 5g fat, 21g protein I honestly love this meal and is arguably my favorite meal so definitely give it a try! And yes you just eat it one level at a time 👌🏻 Thanks and God Bless, Zach FlexibleDietingLifestyle.com #flexibledietinglifestyle #ifitfitsyourlifestyle

A post shared by Zach Rocheleau (@theflexibledietinglifestyle) on

 

Roomkaas

Met roomkaas kan je alle kanten op. Kipfilet, tomaat en bacon past er perfect bij. Of beleg je rijstwafel zoals je een bagel zou beleggen; met roomkaas, gerookte zalm, kappertjes, citroensap en peper.

Zin in iets meer pit? Koop dan eens smeerbare feta bij de Turkse winkel. Heerlijk met verse tomaat, goede olijfolie en een flinke draai peper. Jammie.

Avocado

Ook de avocado blijft een fijn ingrediënt waar je, net als met rijstwafels, eindeloos mee kan variëren. Wij kiezen graag voor een rijstwafel met avocado, rucola en wat sriracha. Of ga all out met avocado, een zachtgekookt ei, wat verse scheuten, kappertjes en wat citroen.

View this post on Instagram

Snack. Avocado toast has nothing on avocado rice cakes. The rice cakes don't get squishy like toast so you get a nice hearty crunch. Mashed avo with garlic powder and pepper, spread and topped with everything but the bagel seasoning and sriracha. 205 calories / 2g protein / 22g carbs / 12g fat / 0g sugar. . . . . #cico #caloriesincaloriesout #countingcalories #caloriecounting #formerfatgirl #weightloss #weightlossjourney #mfp #myfitnesspal #rloseit #redditloseit #loseit #1200isplenty #macros #instafood #lowcalorie #lowcal #foodpics #foodpic #snack #avocadotoast #avocadoricecake #pimpmyricecakes

A post shared by Heather (@kaerwyn) on

Rijstwafelpizza

Je kan je rijstwafel ook veranderen in een lekkere pizza, de vorm heeft ‘ie toch al. Doe er wat tomatensaus op, strooi er wat groentjes en kaas overheen en werk af met wat oregano. Wij hebben ons nieuwe favoriete tussendoortje alvast gevonden.

View this post on Instagram

Pizza rice cake 🍕 . . White cheddar rice cakes topped with some pizza sauce and low fat cheese. Sprinkled with some Pizza seasoning! What’s not to love 😍 . . #iam1stphorm #1stphorm #pimpedoutricecakes #pimpmyricecakes #healthysnacks #healthyfood #fitgirls #mealideas #snackideas #foodie

A post shared by Nicole (@nicolecooks1) on

 

Bounty

Deze tropische verrassing is onze nieuwe favoriet. Besmeer een rijstwafel met een dun laagje kokosolie en top hem af met hagelslag of Nutella. Met je ogen dicht lijkt het bijna alsof je een Bounty eet… zo lekker!

View this post on Instagram

🎶 Came through drippin’, Drip Drip, Came through drippin’, Drip Drip, Diamonds on my wrist, they drippin’🎶 . . . . . . . . . . . . #ricecakes #vegan #dessertricecakes #ricecakesreimagined #frostedricecakes #veganfood #healthysnacks #foodbloggers #glutenfree #heatwave #poolparty #ricecakeporn #monday #pimpmyricecakes #cheatcheatday #darkchocolate #seasalt #foodgasm #foodgram #foodfeed #sweeeeets #dailyfoodfeed #treatyoself #healthyfoodporn #cardib #sprinkles #extra #veganfoodshare #veganfoodporn #vegansofinstagram

A post shared by Cake Bams (@cakebams) on

 

Pindakaas

Pindakaas is altijd een goed idee. We zien veel rijstwafels voorbij komen met pindakaas en banaan, met soms wat kaneel, chiazaad of zonnebloempitten. Ben je niet in fitgirl-modus? Dan kan je ook stukjes Oreo over je rijstwafel met pindakaas strooien.

Dessert

Een rijstwafel als dessert, waarom niet? Besmeer minstens twee rijstwafels met Nutella en doe ze op elkaar, maar wel met een flinke bol ijs in het midden. Nu kan je ook nog karamelsaus toevoegen, nootjes, Oreo’s, discodip, of waar je dan ook maar zin in hebt.

View this post on Instagram

My sweet tooth is something serious today 🙈 thank god it's a high carb day 😋👌 So to satisfy that craving, I had to make another episode of #PimpMyRiceCakes in the form of a Oreo Cheesecake #LeaningTowerOfRiceCakes! This bad boy had 3 regular and 3 chocolate crunch rice cakes with each layer stuffed with my cheesecake protein pudding. Then I took my Oreo cheesecake icing with cheesecake chunks in it and drizzled it all down the side. Then tossed my Oreos pieces all over it along with some spraaankles 😎 When I get a box of any topping like Oreos, I will find every way to make different recipes with it and make the most of it 👌 Macros for errthang: 633 cals, 100g carbs, 6g fat, 45g protein Perfect high carb/low fat meal post workout to make sure I hit those high carb day macros with ease! And yes this classic recipe with be in the all new Flexible Dieting Lifestyle Book of Recipes 2.0 along with 70+ other #macrofriendly recipes for any occasion! And it should be dropping tomorrow barring any craziness! Be on the lookout! FlexibleDietingLifestyle.com #flexibledietinglifestyle #ifitfitsyourlifestyle

A post shared by Zach Rocheleau (@theflexibledietinglifestyle) on

Snacks die gezond lijken, maar dat eigenlijk niet zijn

Ontvang Culy nu wekelijks in je inbox!

Reageer op artikel:
Rijstwafels zijn saai en droog? Niet met deze toppings
Sluiten